La hipoxia nocturna en una cámara o tienda es uno de los mejores métodos artificiales de entrenamiento en altitud. El objetivo ideal sería alcanzar las 10 h diarias (incluidas siestas) los 7 días de la semana por un plazo mínimo...
Hacer cima en el Everest protegido en el seno de una expedición, con el apoyo de oxigeno suplementario, cuerdas y la seguridad de experimentados guías, es un ascenso que se realiza aproximadamente en 4 días partiendo del Campamento Base Avanzado....
La técnica de "dormir en altitud" o dormir en hipoxia es utilizada por muchos deportistas de diversas modalidades deportivas que buscan optimizar su rendimiento deportivo y es probablemente la modalidad más común de entrenamiento en altitud. Incluso existen indicios que...
