Mejora Tu Resistencia En Altitud | IMT + IHT
Tanto para mejorar la capacidad de realizar ejercicio de resistencia aeróbica como ejercicio en altitud, el Entrenamiento de la Musculatura Inspiratoria (IMT: inspiratory muscle training) es una técnica que te ayudará. Múltiples estudios avalan el efecto ergogénico del Entrenamiento de la...