Una de las líneas de investigación de creciente atención en cuanto a la aplicación de programas de exposición a la hipoxia en ejercicio es el uso en entrenamiento de sprints repetidos. En este caso recogemos los positivos resultados de...
Recientemente se ha publicado un interesante artículo de revisión del equipo de expertos en el campo de la hipoxia aplicada al rendimiento físico, Milllet, Girard, Beard y Brocherie, en el cual se destaca la mayor efectividad del método de entrenamiento...
¿Es capaz un ciclo de entrenamiento en hipoxia en protocolo Vivir Abajo/Entrenar Arriba (LL/TH) de producir una mejora cuantificable en términos de rendimiento deportivo en ciclismo? El enfoque del estudio del que hoy nos hacemos eco, diseña un planteamiento muy...
