Máximo Estado Estable de Lactato Estimado por Diferentes Métodos de Determinación del Umbral Anaeróbico
El Máximo estado estable de lactato (MLSS) es la más alta concentración de lactato sanguíneo y trabajo submáximo que se puede mantener durante un tiempo prolongado sin que se produzca un aumento continuado en la concentración de lactato. El MLSS es el método estándar "estrella" para la determinación de la capacidad aeróbica.
Durante las últimas décadas, se han propuesto otros métodos (entre otros Heck y col, Berg y col, Cheng y col, Baldari y Guidetti) para hacer esta determinación más sencilla. Pero estos métodos podrían sobreestimar o subestimar este MLSS.
Recientemente Mendes de Souza y col, han realizado un estudio titulado "Maximal lactate steady state estimated by different methods of anaerobic threshold" en el que establecen la correlación existente entre el MaxLass y los citados métodos de obtención del Umbral Anaeróbico.
El Máximo estado estable del lactato (MLSS) es la más alta concentración de lactato sanguíneo y trabajo submáximo que se puede mantener durante un tiempo prolongado sin que se produzca un aumento continuado en la concentración de lactato. El MLSS es el método estándar estrella para la determinación de la capacidad aeróbica.
Según algunos autores, el MLSS establece el umbral de la transición fisiológica entre los ámbitos del ejercicio intenso y severo. Para determinar el MLSS es necesario realizar en días alternos de 2 a 5 tests a una intensidad constante, e ir comprobando la evolución de las concentraciones de lactato en sangre dentro de cada test; la mayor intensidad en la que no hay un aumento significativo de la concentración de lactato a lo largo del test, es la considerada de Máximo Estado Estable de Lactato (MaxLASS o MLSS).
Durante las últimas décadas, se han propuesto otros métodos (entre otros Heck y col, Berg y col, Cheng y col, Baldari y Guidetti) para hacer esta determinación más sencilla, de forma que pudiera obtenerse en una sóla sesión de test. Pero estos métodos podrían sobreestimar o subestimar este MLSS.
Recientemente Mendes de Souza y col, han realizado un estudio titulado "Maximal lactate steady state estimated by different methods of anaerobic threshold" en el que establecen la correlación existente entre el MaxLass y los citados métodos de obtención del Umbral Anaeróbico.
El propósito de este estudio era el de comparar el Umbral Anaeróbico (UA) determinado por cuatro diferentes métodos con el máximo estado estable del lactato en corredores de resistencia.
Nueve corredores entrenados realizaron los siguientes tests en diferentes días:
- Un test incremental máximo para determinar el consumo máximo de Oxigeno (VO2max), velocidad al VO2max, y la respuesta del lactato sanguíneo.
- Entre dos y cinco tests de intensidad constante para determinar el Máximo Estado Estable de Lactato (MLSS).
Basándonos en el test incremental, se utilizaron cuatro métodos de determinación del UA:
- UA1 (velocidad a 3.5 mmol.Lac).
- UA2 (velocidad correspondiente a la velocidad del mínimo lactato equivalente más 1.5mmol.
- UA3 (velocidad al Dmax).
- UA4 (velocidad antes del segundo incremento consecutivo de lactato mayor que 0.5 mmol).
Tras analizar los resultados, no se hallaron diferencias significativas entre el MLSS y el UA en los cuatro métodos estudiados. A pesar de todo, el análisis de Bland-Altman mostró el desacuerdo entre las variables cuando los sujetos fueron analizados individualmente. El MLSS guardaba una significativa correlación con el UA1 y el UA2.
Aunque no se encontraron diferencias significativas entre los métodos de determinación del UA y el MLSS, los autores apuntan del riesgo que se corre al intercambiar estos métodos.
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