Mejora del Rendimiento Físico y Valores Sanguíneos
19-09-2004 ¦ Biolaster
En el último número de la revista Apunts Medicina de l`Esport se publica un trabajo de las consecuencias de la Hipoxia Intermitente en valores sanguíneos y en rendimiento físico, realizado con un grupo de triatletas.
Cabe resaltar los resultados positivos de esta forma de Entrenamiento, ya que además de una mejora de un 1% en los parámetros hematológicos, hay una mejora muy significativa del rendimiento físico en más de un 6% en un test de campo.
En diferentes estudios realizados sobre la Hipoxia Intermitente se está comprobando una mejora significativa del rendimiento físico, aunque la mejora en los parámetros hematológicos (reticulocitos, hemoglobina, hematocrito,..) no sea tan elevada.
Por ello, a la hora de valorar la mejora derivada del trabajo de Hypoxia Intermitente, no debe centrarse exclusivamente en la evolución sanguínea, sino que deben valorarse otros apartados.
