Mejora del Rendimiento en Remo con el POWERbreathe
20-11-2005 ¦ Biolaster
El entrenamiento específico de la musculatura respiratoria mediante el POWERbreathe trae consigo una mejora del rendimiento en el remo, objetivada en pruebas de 6 minutos en remoergómetro Concept II, así como en simulación de prueba de 5000 metros.
A pesar de que con anterioridad se consideraba que la respiración no suponía un factor limitante del rendimiento físico, en la actualidad se objetiva una fatiga de la musculatura respiratoria con ejercicios de alta intensidad y de fondo que pueden suponer un freno práctico al desarrollo de un mayor rendimiento físico.
En diferentes pruebas realizadas se ha objetivado una mejora del rendimiento mediante el entrenamiento de la musculatura respiratoria con el POWERbreathe, y no queda al margen de esta mejora un deporte tan exigente como el remo.
Sabido es que la práctica del remo involucra a una gran parte de la masa muscular y que tiene un altísimo requerimiento energético. De esta forma los remeros de peso absoluto típicamente superan los 200 litros/minuto de Volumen Espiratorio.
Y en este deporte tan exigente como el remo se ha objetivado que la utilización del POWERbreathe ayuda a mejorar el rendimiento físico. Diferentes estudios publicados en revistas científicas así lo demuestran.
