Jornada de Tecnificacion de la Federacion Guipuzcoana de Ciclismo
02-11-2010 ¦ Biolaster
La Federación Guipuzcoana de Ciclismo organiza el próximo sábado una Jornada de Tecnificación con el Tema: "Frecuencia Cardíaca, Pulsómetro y Ciclismo". La Jornada trata de dar a conocer y desarrollar el significado de la Frecuencia Cardíaca, su relación con la Actividad Física y la utilización de los datos aportados por los pulsómetros en el Análisis de la Competición, la Prevención de la Fatiga y la Optimización del Entrenamiento.
El próximo sábado día 6 de Noviembre va a tener lugar en el Museum Cementos Rezola del barrio de Añorga de San Sebastián, una Jornada de Tecnificación organizada por la Federación Guipuzcoana de Ciclismo que lleva por título "Frecuencia Cardíaca, Pulsómetro y Ciclismo".
La Jornada se compone de 2 Ponencias que serán impartidas por:
- Antxon Gorrotxategi, coautor entre otros del libro "Entrenar con Pulsómetro" y que incidirá en la Frecuencia Cardíaca como parámetro de control de la intensidad en el ciclismo, la Influencia de la Cadencia de Pedaleo y la Pendiente en la Frecuencia Cardíaca, la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca y el Uso de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca en el Control de la Recuperación y Prevención de la Fatiga.
- Félix Ugalde, Master en Alto Rendimiento por el COE y Seleccionador de categoría Junior de la Federación Española de Ciclismo, desarrollará a su vez 2 temas: Programación y Optimización del Entrenamiento mediante el uso de la Frecuencia Cardíaca como parámetro de Control de la Intensidad y Análisis de la Competición mediante el Uso del Registro de Frecuencia Cardíaca.
El acceso es gratuito, aunque requiere inscripción previa en: Federación Guipuzcoana de Ciclismo
o Tfno.: 943 460540 / Fax: 943 468632 / Mail: gtxe@gtxe.org
