Los libros de la obra "Ciclismo y Rendimiento" nuevamente a la venta en la web de Biolaster
28-01-2011 ¦ Biolaster
Ciclismo y Rendimiento es una obra de José Luis Algarra, que en 2 volúmenes desarrolla de una forma eminentemente gráfica todos los aspectos de interés en el conocimiento del ciclismo. A lo largo de los 2 tomos va desgranando la historia del ciclismo, los aspectos físicos que inciden en el rendimiento así como su entrenamiento, para finalizar con la técnica y táctica del deporte de las 2 ruedas, la Nutrición y la especificidad de la Mujer en el Ciclismo. Esta obra que se había agotado, vuelve a estar a la venta en la web de Biolaster.
De la mano de la Federación Portuguesa de Ciclismo José Luis Algarra confeccionó 2 libros que abarcan prácticamente todos los aspectos del ciclismo, desde el análisis de los factores que intervienen en el rendimiento del ciclista, hasta su modo de entrenamiento y mejora; igualmente incide en la Técnica y Táctica de este deporte, la importancia de la Nutrición, así como un apartado específico en relación a la Mujer y el Ciclismo.
Esta obra es sumamente didáctica ya que está basada en una gran profusión de fotos, esquemas y gráficos con un breve texto explicativo, lo que la convierte en una obra de fácil lectura y comprensión.
En el primer tomo dedicado principalmente a los aspectos físicos, desarrolla 4 grandes apartados:
- Evolución y Parámetros del Ciclismo
- Fundamentos Científicos del Ciclismo
- El Rendimiento. Factores a Entrenar
- El Entrenamiento de las Capacidades Físicas
El segundo tomo se centra en los aspectos técnicos y tácticos del ciclismo con los siguientes apartados:
- La Física del Ciclismo
- La Técnica del Ciclismo
- La Táctica del Ciclismo
- La Formación del Ciclista
- Ingesta y Temperatura
- Mujer y Ciclismo
Esta obra editada por primera vez en el año 2006 se había agotado y ahora Biolaster la pone nuevamente a la venta.
Acceso al Volumen I de Ciclismo y Rendimiento en Biolaster
Acceso al Volumen II de Ciclismo y Rendimiento en Biolaster
Acceso al Conjunto de la Obra Ciclismo y Rendimiento en Biolaster
