Dormir en Casa bajo Condiciones de Hipoxia Moderada como Metodo para Prevenir el Mal Agudo de Montaña (MAM)
26-11-2014 ¦ Biolaster
El mal agudo de montaña (MAM) coloquialmente conocido como mal de altura, es un conjunto de síntomas inespecíficos padecidos por sujetos que ascienden rápidamente desde baja a alta altitud sin una adecuada aclimatación. Usualmente es autolimitado, pero las formas graves (edema pulmonar y cerebral) pueden llegar a causar la muerte
La aclimatación a la altitud natural, previene eficazmente el mal agudo de montaña (MAM). Sin embargo, se desconoce si el hecho de dormir en hipoxia normobárica es también capaz de prevenir el MAM
Un grupo de investigadores alemanes acaba de publicar un estudio controlado por placebo y doble ciego en el que 76 sujetos varones sanos no aclimatados de entre18 y 50 años, fueron divididos aleatoriamente en dos grupos.
Los integrantes de uno de los grupos (Grupo de tratamiento) durmieron durante 14 noches consecutivas bajo condiciones de una fracción de oxígeno inspirado (FiO2) de 0,14-0,15 (altitud simulada de 3043m)
A su vez, los integrantes del segundo grupo (Grupo de control) lo hicieron a una FiO2 de 0.209 (a nivel del mar).
Cuatro días más tarde, se evaluaron las puntuaciones correspondientes al mal agudo de montaña y la incidencia de esta afección durante una exposición de 20 horas en hipoxia normobárica a una FiO2 de 0,12 (equivalente a 4.500m).
Debido a problemas técnicos con los generadores de nitrógeno, en las tiendas de campaña no se pudo lograr la altitud objetivo y sólo 21 de 37 sujetos durmieron a una altitud media considerada suficiente para alcanzar una aclimatación (> 2200 m; promedio, 2.600 m). Por lo tanto, en un análisis de subgrupos estos sujetos fueron los comparados con los 21 sujetos del grupo de control.
Este análisis mostró una puntuación significativamente más baja del AMS-C (0,38; IC del 95%, 0,21-,54) vs 1,10; 95% CI, 0,57 a 1,62) y una menor puntuación en la escala de Lake Louise (3,1; IC del 95%, 2.2 a 4.1 vs 5.1, IC 95%, 3.6 a 6.6,)
En el subgrupo de tratamiento. La incidencia del MAM definida como una puntuación del AMS-C superior a 0,70 también fue significativamente menor (14% vs 52%).
Los investigadores concluyen que dormir 14 noches consecutivas bajo condiciones de hipoxia normobárica (equivalente a 2.600 m) trae consigo una reducción de los síntomas y de la incidencia de mal agudo de montaña 4 días después, durante una exposición a 4.500m de altitud
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