Entrenamiento Inspiratorio y Musculoesqulético aplicado en personas con Hipertensión Arterial Pulmonar
06-04-2017 ¦ Biolaster
La combinación del entrenamiento inspiratorio y musculoesquelético mejoran considerablemente a las personas que padecen de hipertensión arterial pulmonar.
La Hipertensión Arterial Pulmonar es una afección que a menudo aparece asociada a debilidad musculoesquelética ya que las alteraciones características de esta enfermedad que se producen en la microcirculación es posible que afecten a tejido no pulmonar incluyendo a la musculatura esquelética. De este hecho se llega a que los afectados de HAP pueden presentar “miopatía generalizada” caracterizada por atrofia muscular y disfunción pulmonar incluyendo la debilidad de la musculatura respiratoria.
Un estudio desarrollado recientemente por el Instituto de Investigación Hospital 12 de Octubre “i+12” de Madrid y publicado en la prestigiosa revista International Journal of Cardiology evaluó los efectos de un protocolo de intervención consistente en entrenamiento muscular aeróbico, entrenamiento de resistencia y de la musculatura inspiratoria aplicado durante ocho semanas.
Las variables medidas en el estudio fueron la fuerza general, el test de seis minutos, la presión inspiratoria máxima, el consumo máximo de oxígeno y otras variables funcionales.
Diseño del estudio
El estudio se lleva a cabo con una muestra compuesta por cuarenta personas con media de edad de 46 años, divididos en dos grupos de veinte miembros cada uno.El 10% de los participantes presentaban hipertensión pulmonar tromboembólica crónica.
El grupo control recibió cuidados standard mientras que el grupo de intervención realizó el siguiente plan de entrenamiento:
- cinco sesiones semanales de entrenamiento aeróbico de 20-40 min de duración en cicloergómetro
- tres sesiones semanales de fuerza ejercitando los grandes grupos musculares
- seis sesiones semanales de entrenamiento inspiratorio: 30 repeticiones realizadas dos veces al día a un 40% de la PIMax con un POWERbreathe
Resultados y discusión
Los resultados hallados en el estudio muestran mejoría significativa en la fuerza y en la potencia muscular en estos pacientes así como en las actividades de la vida diaria. Los indicadores de la función respiratoria tales como la presión inspiratoria máxima y consumo máximo de oxigeno se vieron aumentados de igual manera.Conclusión
Los autores concluyen señalando que los hallazgos obtenidos demuestran la eficacia en la salud general, en la fuerza, y en la capacidad aeróbica y las AVD del entrenamiento aeróbico, entrenamiento de resistencia y entrenamiento inspiratorio.Otro punto importante que reseñan los autores es la ausencia de adversidades mayores causadas por el ejercicio en los pacientes, lo que indica la seguridad en la aplicación de este tratamiento.
Título original del estudio de referencia: Benefits of skeletal-muscle exercise training in pulmonary arterial hypertension: The WHOLEi + 12 trial de Laura González-Saiz, Carmen Fiuza-Luces, Fabian Sanchis-Gomar, Alejandro Santos-Lozano, Carlos A. Quezada-Loaiza, Angela Flox-Camacho, Diego Munguía-Izquierdo, Ignacio Ara, Alfredo Santalla, María Morán, Paz Sanz-Ayan, Pilar Escribano-Subías y Alejandro Lucia.
Los aparatos POWERbreathe son unos de los productos específicos destinados para el entrenamiento de la musculatura respiratoria.
También disponibles en Biolaster productos destinados a mejorar la función respiratoria así como los Incentivadores Respiratorios
