Impacto del Entrenamiento Interválico de alta Intensidad (HIIT) de la Musculatura Inspiratoria en Pacientes con Insuficiencia Cardíaca
24-01-2024 ¦ Biolaster
La aplicación del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) a la musculatura inspiratoria en individuos con insuficiencia cardíaca genera mejoras notables en el control autónomo cardíaco y otros aspectos cardiovasculares y psicosociales.
Existe abundante evidencia científica respalda la aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria (IMT) en pacientes con insuficiencia cardíaca.
No obstante, aún queda por determinar el protocolo de entrenamiento más adecuado para maximizar dichos beneficios.
En un estudio reciente, se buscó evaluar el efecto de un protocolo de entrenamiento interválico de alta intensidad en el organismo, mediante la aplicación de cargas por encima del 70%PIMax.
El diseño del estudio incluyó una muestra de 34 pacientes con insuficiencia cardíaca y fracción de eyección reducida (HFrEF), divididos en dos grupos: estudio (H-IMT) y control.
Protocolo de trabajo
El grupo de estudio se sometió a ejercicios con una carga del >70% de la PIMax, mietras que el grupo control realizó el mismo protocolo sin carga. La intervención para el grupo de estudio incluyó sesiones con una progresión gradual de la carga inspiratoria durante 8 semanas, realizadas 3 días/semana, con una duración total de 21 minutos por sesión.Los entrenamientos partieron de un 30%PIMax, alcanzando el 70%PIMax a la tercera sesión y aumentando subsiguientemente a la carga máxima tolerada. Las sesiones de entrenamiento consistieron en series de 2min. con 1min. de intervalo entre series.
Variables medidas
Los parámetros medidos antes y después de la intervención incluyeron la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la rigidez arterial, la fuerza y resistencia de los músculos respiratorios, el grosor del diafragma, la fuerza de los cuádriceps, la capacidad funcional, la fragilidad, la disnea, la fatiga y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) específica y genérica.Al término del estudio, se observaron diferencias estadísticamente significativas a favor del grupo H-IMT en los parámetros medidos (pExiste abundante evidencia científica respalda la aplicación del entrenamiento de la musculatura inspiratoria (IMT) en pacientes con insuficiencia cardíaca.
No obstante, aún queda por determinar el protocolo de entrenamiento más adecuado para maximizar dichos beneficios.
En un estudio reciente, se buscó evaluar el efecto de un protocolo de entrenamiento interválico de alta intensidad en el organismo, mediante la aplicación de cargas por encima del 70%PIMax.
El diseño del estudio incluyó una muestra de 34 pacientes con insuficiencia cardíaca y fracción de eyección reducida (HFrEF), divididos en dos grupos: estudio (H-IMT) y control.
Protocolo de trabajo
El grupo de estudio se sometió a ejercicios con una carga del >70% de la PIMax, mietras que el grupo control realizó el mismo protocolo sin carga. La intervención para el grupo de estudio incluyó sesiones con una progresión gradual de la carga inspiratoria durante 8 semanas, realizadas 3 días/semana, con una duración total de 21 minutos por sesión.Los entrenamientos partieron de un 30%PIMax, alcanzando el 70%PIMax a la tercera sesión y aumentando subsiguientemente a la carga máxima tolerada. Las sesiones de entrenamiento consistieron en series de 2min. con 1min. de intervalo entre series.
Variables medidas
Los parámetros medidos antes y después de la intervención incluyeron la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la rigidez arterial, la fuerza y resistencia de los músculos respiratorios, el grosor del diafragma, la fuerza de los cuádriceps, la capacidad funcional, la fragilidad, la disnea, la fatiga y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) específica y genérica.Al término del estudio, se observaron diferencias estadísticamente significativas a favor del grupo H-IMT en los parámetros medidos (p mayor a 0,05). Los autores concluyen que el H-IMT es un protocolo eficaz para mejorar diversos aspectos en pacientes con insuficiencia cardíaca, incluyendo la función autónoma cardiaca, la rigidez arterial, la fuerza muscular inspiratoria y del cuádriceps, la resistencia muscular respiratoria, el grosor del diafragma, la capacidad funcional, la fragilidad, la disnea, la fatiga y la calidad de vida específica de la enfermedad.
