Tendinopatia Crónica de Aquiles y AirHeel
El AirHeel es una especie de tobillera que tiene 2 cámaras de aire comunicadas, una se situa bajo el talón, mientras que la segunda cámara de aire rodea la zona del tendón de Aquiles. La situación de ambas cámaras da lugar a que al andar el aire va pasando de una cámara a otra, provocando un efecto masaje sobre el tendón de Aquiles y sobre el talón (inserción de la fascia plantar), dando lugar a una disminución de la inflamación, el edema y el dolor.
La utilización del AirHeel en la Tendinopatía Crónica de Aquiles (hoy en día mejor llamada Tendinosis de Aquiles), se ha mostrado muy eficaz en la mejora de la sintomatología y en la resolución del proceso inflamatorio-degenerativo del tendón.
En este sentido, en Octubre del año 2007 se publicó un artículo en la prestigiosa revista científica The American Journal of Sports Medicine titulado Chronic Achilles Tendinopathy. A Prospective Randomized Study Comparing the Therapeutic Effect of Eccentric Training, the AirHeel Brace, and a Combination of Both en el que compararon la evolución de pacientes afectos de Tendinitis Crónica de Aquiles sometidos a 3 tipos de tratamiento:
- Entrenamiento Excéntrico,
que se ha mostrado siempre muy eficaz en el tratamiento de estas patologías. Parece que la mejora está ligada al efecto neovascularizante de este tipo de ejercicio. En la imagen inferior se aprecia el modo de realizar este trabajo excéntrico, que en muchos estudios se ha considerado el método de tratamiento ideal en las tendinopatías crónicas de Aquiles.
- Utilización del AirHeel,
que al andar provoca una circulación de aire entre las 2 cámaras de las que dispone, provocando un efecto masaje que está en la base de sus efectos positivos; se especula que aumenta la circulación en la zona, aumentando el transporte de metabolitos y que también da lugar a la liberación de adherencias entre el tendón de Aquiles y el tejido circundante. El resultado, una mejoría significativa del dolor.
- Combinación de Entrenamiento Excéntrico y Utilización de Airheel.
El trabajo en el que se basa el estudio ha tenido la participación de 100 personas afectas de Tendinopatía Crónica de Aquiles, divididas de forma aleatoria en los 3 modos de tratamiento citados y que han tenido un seguimiento con controles de diferentes tipos (incluyendo ultrasonografía) a las 6, 12 y 54 semanas; los resultados han aportado unos resultados cuando menos llamativos:
- Todos los pacientes mejoraron su situación desde el primer control realizado a las 6 semanas.
- No hubo diferencias significativas entre los 3 grupos de tratamiento.
En el gráfico que adjuntamos, se observa la evolución del dolor a la hora de realizar actividad deportiva en las personas que han participado en el estudio. Se objetiva una disminución significativa del dolor en el primer control realizado (6 semanas), disminución que continua evolucionando. A largo plazo, parece que la reducción del dolor es más acusada en aquellos pacientes sometidos al tratamiento combinado (Entrenamiento Excéntrico más Utilización del AirHeel), aunque no hay diferencia significativa en relación a los otros 2 grupos de pacientes.
Los autores concluyen que la utilización del AirHeel es un método de tratamiento tan efectivo como el Entrenamiento Excéntrico, y que no hay un efecto sinérgico por la utilización de ambas formas de tratamiento de forma simultánea.
En definitiva, la utilización del AirHeel es un modo de tratamiento efectivo y adecuado en las Tendinopatías Crónicas de Aquiles o Tendinosis de Aquiles.
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